健身房套路深！瑜伽教练“免费”送课，背后竟暗藏陷阱79

如今，健身瑜伽已成为众多都市白领减压塑形的热门选择。然而，在追求健康的同时，也不乏一些别有用心之人设下陷阱，让消费者防不胜防。

案例：免费体验课变收费套

小美是一名健身爱好者，某天在朋友圈看到某健身房推出瑜伽免费体验课。抱着试一试的心态，她预约了课程。课程结束后，瑜伽教练热情地向小美推荐了私人课程，声称可以根据她的身体状况定制专属训练计划，帮助她快速塑形。由于教练的专业讲解和免费体验课的良好印象，小美动了心，当场签下了私人课程协议，支付了10次课的费用。

然而，在后续的课程中，小美发现教练并没有按照协议提供专属训练，而是照本宣科地教授基本动作。当她提出质疑时，教练却矢口否认，并表示所有的课程都是根据学员的情况量身定制的。无奈之下，小美只上了几节课就放弃了。

套路揭秘：免费体验课只是诱饵

像小美这样的遭遇并非个例。不少健身房利用免费体验课作为诱饵，吸引消费者前来体验。然而，这些课程往往只教授最基础的动作，无法满足消费者的实际需求。随后，教练便开始推销私人课程，声称可以解决体验课中无法解决的问题。由于消费者此前对教练有一定信任感，因此很容易被忽悠签约。

陷阱避开：擦亮眼睛，拒绝冲动

为了避免掉入健身房瑜伽的陷阱，消费者需要保持谨慎，做到以下几点：

1. 谨慎选择健身房：选择信誉良好的健身房，可以通过网络评价、朋友介绍等方式了解健身房的口碑。

2. 仔细阅读协议：在签约私人课程前，务必仔细阅读协议，了解课程内容、费用、退费政策等事项。不明确的地方应及时向教练或健身房工作人员咨询。

3. 不要轻易相信“免费”：天下没有免费的午餐。健身房提供免费体验课是为了吸引顾客，如果遇到特别优惠的活动，一定要保持警惕。

4. 倾听自己身体：在瑜伽过程中，如果感到不适或疼痛，应及时停止并告知教练。切勿勉强自己，以免造成运动伤害。

5. 学会拒绝：对于教练推销的私人课程，消费者有权拒绝。如果教练过于热情或施加压力，应果断拒绝，保护自己的利益。

健身瑜伽是一项有益身心的活动，但消费者在选择课程时也要擦亮眼睛，避免掉入陷阱。通过了解常见的套路，并采取必要的预防措施，可以有效维护自己的合法权益，享受安全健康的健身体验。

2024-12-06